O chá de folhas de amora e a Menopausa

A Menopausa é um terror para as mulheres, não pelas consequências em relação ao sexo oposto, mas pelo mal-estar advindo.

Calores diários sem aviso, dores musculares (no pescoço e pernas principalmente), mau humor, sono descontínuo, pele seca, emoções que surgem sem razão aparente e ansiedade, prolongando-se de 4 a 5 anos na vida da mulher.

Os Hormônios

Os Hormônios são substâncias reguladoras do organismo. Com os conhecimentos trazidos pela Biologia Molecular, agora os cientistas tem a noção exata de sua mecânica. Eles são "pequenas máquinas de encaixe", que facilitam a combinação de proteínas e enzimas com os nutrientes e outras substâncias que estão em nossas células. Quando sua concentração, já pequena, diminui, as reações químicas do corpo humano se tornam mais lentas. Por isto é que se diz que

o nosso metabolismo diminui com a idade

Veja este diagrama que mostra a influência do estrogênio na fabricação de células ósseas:

É justamente na menopausa que surge a osteoporose. Na parte superior deste diagrama podemos ver que o estrogênio age sobre a célula estromal, disparando e regulando o processo de formação da célula óssea. Portanto, se a sua concentração diminui, também diminui a taxa de formação das células ósseas.

A folha da amora

O extrato das folhas de amora possui um hormônio semelhante ao estrogênio. A sua vantagem é ser inteiramente natural.

É preciso que as pessoas entendam que o corpo possui mecanismos muito precisos que "reconhecem" substâncias que fazem parte da natureza, ou seja, que são afetas à morfologia de outras substâncias do próprio corpo, e aquelas que são artificiais. Em outras palavras, o corpo sabe identificar substâncias artificiais, sintéticas e, portanto, estranhas. A substância sintética pode até produzir o efeito esperado, mas traz consigo outros efeitos, conhecidos como colaterais.

Uma simples ligação química interna de um composto sintetizado em laboratório com ângulo diferente do esperado na natureza, já provoca estranheza. Você deve estar estranhando mencionarmos ângulo. Estaríamos falando de geometria ? Sim, você não se enganou. Moléculas sintetizadas em laboratório não tem a exata conformação observada naquelas que a natureza produz.

No caso do extrato de folha de amora, não existe o "estranhamento" por parte do corpo. Ele é composto por substâncias naturais, sem nenhum "vício" de laboratório.

Preparo

• Separe umas oito folhas da amoreira. Em um grill ou "fryer" dê uma secada nas folhas.
• Quando elas estiverem quebradiças, amasse e coloque em um recipiente de vidro. Não use alumínio nem plástico.
• Adicione água que acabou de ferver no recipiente, e aguarde uma meia hora.

Modo de usar

Beba meio copo de três em três horas durante 60 dias. Interrompa por 10 dias e continue neste ciclo.

Transagem, Trançagem ou Tanchagem - Platango major

O seu nome científico é Platango tomentosa, Plantago lancelota ou Plantago major..

Nos blogs leigos consta apenas, como mais comum a major, o que não é verdade. A mais comum é a espécie tomentosa.

Nossos avós falavam muito de chá de Transagem. Eles pronunciavam o nome errado, pois foram aprendendo a fala do nome desta planta dos pais deles e assim por diante. Alguns a chamam de plantagem.

A foto ajuda a identificar a folha de Tanchagem:

Para não se enganar, observe o seguinte:

• Ela nasce em canteiros pela rua;
• É uma planta rasteira;
• A principal característica para reconhecimento é a folha.

Detalhe da folha:

A Folha em detalhe

Frente da Folha

Verso da folha

Ela cresce perto do mato comum. A principal característica da folha são os seus 3 sulcos. Guarde bem estes detalhes, para não se enganar.

Propriedades

A tanchagem é principalmente uma planta de propriedades anti-inflamatórias. Também pode ser usada na forma de emplasto diretamente sobre a pele.

CUIDADOS

Por ser rasteira, e estar ao alcance da urina dos animais, é preciso lavar bem as folhas com água corrente, ou até com jatos de água.. Não use sabão e nem tampouco detergente.

Preparo do chá

Após limpar as folhas, deixe um pouco ao sol, para que ela seque. Afinal sendo de sua natureza a exposição à luz, o sol não vai prejudicar as suas propriedades.
Rasgue as folhas (2 - duas) para aumentar a superfície de contato entre a folha e o banho;
Ferva água e coloque em um copo os pedaços (não ferva a água com as folhas dentro);
Amasse os pedaços dentro da água;
Espere por no mínimo 10 minutos.

Uso

Para inflamações de garganta, faça um gargarejo quando a água ficar morna. Para dores de estômago, beba a infusão aos goles, por um período de 15 minutos, aos poucos.

Emplasto

Lave as folhas;
Escalde por uns 5 minutos em água bem quente;
Aplique sobre a ferida.

O chá do Boldo no tratamento de estômago e fígado

Você não sabe o que se esconde por detrás da comida que consome nos self-services por aí.

Diante da visibilidade de tanta comida, muitas opções, o indivíduo se sente compelido a comer mais do que precisa, e é seduzido por aquela carne vermelha ou frango de aspecto apetitoso. A sexta-feira que oferece a feijoada, por tradição, pode ser o prelúdio de um fim de semana com dores de cabeça e um banquinho no banheiro, para se aliviar do que fez mal.

Não deveríamos diminuir este mal-estar, para que aprendessemos com a dor a nos controlar, a cuidar bem de nós mesmo, mas temos o coração bom. Por esta razão, vamos indicar o Chá de Boldo artesanal. O chá industrial é só uma panacéia inventada para dar lucro.

Identificação da folha

Você vai precisar reconhecer o arbusto que sustenta as folhas de boldo. Examine bem a foto abaixo:

Sua altura média é de 1 metro e meio. A seguir mostramos o detalhe de sua folha:

A textura de sua folha é a mesma de um veludo. Parece com um tapete de pelos curtos.

Preparo do chá


Lave as folhas para retirar a poeira originada dos veículos que trafegam pela rua ou aquela natural do ar das cidades.

Coloque umas 14 folhas em uma jarra e adicione água filtrada:

Confira o nível de água na jarra:

Amasse um pouco as folhas para que seja liberada a substância ativa:

Seu óleo possui substâncias como guaieno e fenchona, barbatol, barbatesina, cariocal e barbatusol de ação analgésica e depurativa.

Modo de usar:

Tome uma colher de sopa do chá a cada meia hora

CUIDADOS:

Como toda substância, não se deixe enganar com o adjetivo NATURAL, pois as plantas também tem substâncias que podem causar fortes efeitos sobre o corpo humano. Não tente tomar uma grande quantidade para curar a ressaca de seus excessos.

As crucíferas na prevenção do câncer

Para sorte de nós comuns mortais, grandes grupos e grandes empresários, como McDonald's e Steve Jobs, para citar alguns, financiaram o projeto Genoma.

O tabu da ditadura genética

Pelo desconhecimento dos mecanismos de síntese de proteína celular, o público leigo (talvez 99,99 % dos humanos) acha que, uma vez nascendo com uma informação genética em nosso DNA que resulta na ocorrência de câncer em determinada idade, o indivíduo vai ter câncer.

ISTO NÃO É UMA VERDADE

Fique o leitor sabendo que o metabolismo celular das células eucariontes (possuem núcleo verdadeiro) é tal que garante que a maior parte dos genes do DNA não são transcritos, ou seja, a informação de trechos do DNA, que correspondem às instruções para gerar determinadas proteínas, estão "silenciados". A situação é semelhante ao motoboy que chega em uma pizzaria para pegar uma pizza sem o talão de pedido do cliente preenchido.

Para ativar a transcrição de trechos de DNA para a síntese de proteínas são necessários muitos fatores químicos, ou seja, proteínas, enzimas (que também são proteínas) e sinais químicos ativadores. E se estes ativadores estiverem presentes mas existirem metabólitos ou nutrientes no interior da célula que os inativem, ainda a transcrição não vai ocorrer.

E a presença ou não de determinadas proteínas e sinais químicos na célula VAI DEPENDER DO QUE O INDIVÍDUO COME.

As crucíferas

Esta classe de alimentos engloba couve, couve-flor, brócolis, mostarda e repolho. No interior de nossas células, as moléculas de glicosinolatos destes alimentos são transformadas em indol-3-carbinol (I3C) e em Isotiocianato (ITC). O I3C inibi a carcinogenese (início do câncer).

Nas mulheres, o I3C diminui o estrógeno na circulação sanguínea, portanto diminui o risco de um "resto" deste hormônio alimentar o crescimento das células cancerígenas, pois do mesmo modo que as células sadias se beneficiam deste hormônio, tanto mais as cancerígenas cuja razão de crescimento é muito superior ao das células normais. Em resumo, corta-se um "excesso" que pode servir às células oportunistas do câncer.

Você pode estar se perguntando como um hormônio feminino normal (estrogênio) pode prejudicar o indivíduo, se ele vem da natureza. Para responder, basta seguir o senso comum, de que uma substância tem níveis satisfatórios em que é útil; em excesso, atrapalha.

Este composto tem ação comprovada em câncer de mama, próstata, endométrio, colo-retal, leucemia mieloide e recentemente comprovou-se a sua eficácia contra a leucemia/linfoma de células T em adultos. As células T são as que fabricam anticorpos, ou seja, nossas defesas (sistema imunológico).


Conclusão


Portanto, à mesa, não se esqueça de comer estes alimentos tão benéficos.

A terrível Sinusite

Meses de frio e cabeças descobertas são companheiras, junto com o ar seco e inversão térmica, das sinusites.

Os calvos precisam dormir com um pano, camiseta ou gorro na cabeça. Se possível, uma bacia de água sob a cama, ou vaporizador. A primeira é preferível, para quem é vítima das altas tarifas de energia elétrica.

A sinusite deve ser uma dor de cabeça próxima dos olhos, que provoca sonolência, dor persistente e por fim um enjôo devido à sua constância e força. Não tome remédios. Lave o nariz com algumas gotas de óleo de copaíba (umas 4) diluídas em meio copo de água de morna para fria. NÃO PINGUE O ÓLEO DE COPAÍBA DIRETO NO NARIZ.

Neste tempo frio, durma mais cedo, com os pés aquecidos com meias um pouco mais grossas. Tome chá preto, ou mate, ou outro do seu uso, para aquecer seus órgãos internos. Evite a noite na rua, mesmo agasalhado, pois o problema é respirar o ar frio.

Cuide-se, para que a sinusite não vire uma infecção com complicações pulmonares. Não colabore para encher os postos de saúde.

Repousar ou tomar remédio e trabalhar

Cruel a escolha que o trabalhador tem que fazer: tomar um comprimido e ir trabalhar, ou perder um dia de salário e repousar ?

Por experiência própria, dizemos que o melhor para a cura da sinusite é o repouso. O trabalho exige esforço e enfraquece o sistema imunológico. A sinusite pode então se arrastar por três a quatro dias e se transformar numa invasão bacteriana, com tosse e até pneumonia. Os analgésicos também provocam prisão de ventre um ou dois dias, e no terceiro dia vem as cólicas.

Mas e o dinheiro do dia perdido de salário ? Respondemos que custará menos do que a caixa de antibióticos, a caixa de antialérgico, o frasco de remédio para o nariz, a vitamina C e a ida ao posto de saúde, depois a entrega do atestado na empresa, o acompanhamento médico, etc.

Ar condicionado

Como o ar condicionado comumente usado nas empresas é o inadequado (aquele de parede), o nariz seca, e as vias aéreas ficam mais vulneráveis devido à falta de muco. O resultado é uma reação alérgica aos vírus invasores, com coriza e espirros, e consequentemente febre, calafrios, etc. Mesmo com agasalho, o ar frio e seco do ar condicionado entra pelo ar respirado e provoca estas reações. Por isto, o melhor é ficar em casa.

A própria empresa ganha, pois os outros empregados não serão contaminados e mais expedientes não serão perdidos. É tudo de uma lógica muito simples.

O chá do Boldo

O chá de Boldo é um bálsamo para os desgastes produzidos pelas comidas gordurosas nas vias digestivas.

Muitas pessoas optam pelo Sal de Fruta ENO, consagrado e eficaz. Mas, para tristeza nossa, ele sobrecarrega o fígado com uso frequente. Temos então que recorrer aos analgésicos, ou evitá-los e utilizar o chá de Boldo.

O chá pode ser feito simplesmente a frio, amassando as folhas em um meio copo com água. Ele é tão forte, que mesmo frio, e só amassando, fica extremamente amargo.

O modo correto

Coloque algumas folhas (de acordo com o tamanho, de 4 [grandes] a 8 [pequenas] no forno. Quando o vidro da tampa do forno começar a ficar quente, desligue e deixe no bafo. Se tiver paciência, repita mais duas vezes com as mesmas folhas.

Tire as folhas do forno e coloque na água quente (não ferva) e deixe descansar até o chá ficar morno. Então beba vagarosamente. O conselho é ficar de repouso e ir tomando o chá.

Melhor seria não se exceder nem em bebida e nem em comida, principalmente se você costuma comer fora em self-services e congêneres.

Óleo de menta

O óleo de menta é apropriado para inflamações das vias aéreas, como sinusites, rinites, resfriados e gripes. É muito potente e deve ser utilizado com cuidado.

Nesta apresentação em frasco bem pequeno (o frasco tem 6 cm de altura), a menta é bem concentrada.

NUNCA pingue óleos diretamente nas narinas. Você vai ver como ele é forte.

Pingue uma gota na palma da mão, e esfregue na palma da outra mão. Faça uma concha com ambas as mãos e cheire as palmas juntas. Veja o ardor produzido. Observe que as palmas das mãos vão "arder" também, mostrando o poder de penetração dos vapores da menta, mesmo em tecido epitelial, que oferece um ótimo isolamento contra líquidos.

Lembre-se:

NUNCA PINGUE ÓLEOS DIRETAMENTE NAS NARINAS.

Se ao cheirar o produto, o ardor for muito grande, até incomodando, você deve estar com as mucosas muito feridas, e não deve utilizar o produto.